• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Bis pariwisata salah satunya model transportasi yang tenar buat banyak turis yang ingin merayapi sesuatu wilayah atau negara. Tetapi, untuk beberapa orang, perjalanan dengan bis pariwisata dapat timbulkan rasa mabok yang tak nyaman. Rasa mabok di bis pariwisata umumnya disebabkan gerakan yang stabil serta terus-menerus, dan situasi jalan yang tidak selamanya mulus. Dalam artikel berikut, kami akan berikan cara-cara menangani mabok perjalanan bis. Silakan kita bicarakan selanjutnya!

1. Alternatif Posisi Duduk yang Cocok
Alternatif sikap duduk yang pas bisa menolong menghalang atau juga menanggulangi rasa mabok di bis pariwisata. Sejumlah teknik untuk memutuskan sikap duduk yang pas ialah:

Jauhi duduk pada bagian belakang bis, sebab pada sisi ini umumnya berlangsung gerakan yang semakin lebih kuat serta getaran yang tambah lebih tinggi.
Putuskan sikap duduk di sisi tengah atau depan bis, sebab pada bagian ini gerakan dan getaran lebih konstan.
Kalau memungkinkannya, tentukan sikap duduk yang menghadap di depan, lantaran ini bisa menolong kurangi kesan mabok yang disebabkan dari gerakan samping.
2. Focus di Panorama Luar
Teknik menanggulangi mabok perjalanan bis sesudah itu ialah menggeser perhatian dari gerakan bis serta focus pada panorama luar bisa menolong kurangi rasa mabok dalam bis sewa bus pariwisata karawang (https://happy-bus.id/). Ini adalah sejumlah teknik yang bisa Anda coba:

Jangan terlampau focus pada pergerakan bis atau hati mabok yang tampak. Coba buat mengubah perhatian Anda pada panorama di luar jendela.
Kalau memungkinnya, duduk di samping jendela serta rasakan panorama sepanjang perjalanan. Ini bisa menolong Anda lebih tersambung dengan sekitar lingkungan serta mengarahkan perhatian dari kesan mabok.
Bila Anda punyai kesukaan membaca atau dengerin musik, sertakan buku atau headset buat mengarahkan perhatian Anda dari rasa mabok.
3. Hindarkan Makanan Berat Sebelumnya Perjalanan
Makanan berat saat sebelum perjalanan bisa membuat lambung Anda lebih peka dan menambah kemungkinan mual atau mabok di bis pariwisata. Oleh sebab itu, direkomendasikan buat menghindar makanan berat saat sebelum perjalanan. Sejumlah panduan yang bisa Anda mengikutinya ialah:

Putuskan makanan yang mudah serta simpel diolah saat sebelum naik ke bis. Perumpamaannya, makanan tinggi serat seperti buah-buahan, sayur, atau yogurt.
Jauhi makanan banyak mengandung lemak atau berat, seperti makanan berminyak, daging berlemak, atau makanan pedas.
Apabila Anda miliki problem dengan mabok perjalanan, direkomendasikan buat menghindar dari minuman mengandung kafein serta minuman terkandung alkohol sebelumnya perjalanan, karena bisa jadi memperburuk rasa mabok.
4. Lihat Pernafasan serta Tehnik Peregangan
Pernafasan yang tak teratur atau kuatir bisa jadi memperburuk rasa mabok di bis pariwisata. Karena itu, penting buat mencermati pernafasan Anda serta gunakan tehnik peregangan buat kurangi rasa mabok. Berikut sejumlah tehnik yang bisa Anda coba:

Bernapaslah secara perlahan-lahan serta dalam. Ambil napas lewat hidung, tahan sementara, serta embuskan lewat mulut secara perlahan-lahan. Tehnik pernafasan ini bisa menolong menentramkan metode saraf Anda.
Pakai tehnik rileksasi seperti meditasi atau visualisasi. Anda bisa memikirkan lokasi yang tenang dan nyaman, atau memanfaatkan terapan meditasi yang ada lewat cara online.
Menggoyahkan kaki atau gerakkan jari-jari kaki pun bisa menolong kurangi rasa mabok dengan mempertingkat rotasi darah serta mengubah perhatian Anda.
5. Pakai Produk Anti-Mabuk
trik menangani mabok perjalanan bis paling akhir, bila Anda berasa mabok di bis pariwisata meski udah coba tehnik di atas, Anda bisa coba memakai produk anti-mabuk yang siap di pasar. Sejumlah produk yang bisa menolong hilangkan rasa mabok merupakan:

Armband anti-mabuk: Armband ini berikan penekanan di titik akupresur di pergelangan tangan yang bisa menolong kurangi rasa mabok.
Obat anti-mabuk: Ada beberapa obat anti-mabuk yang ada di apotek. Akan tetapi, semestinya komunikasikan sama dokter atau apoteker sebelumnya mengkonsumsi obat ini.
Simpulan
Mabok dalam bis pariwisata ialah soal umum yang bisa mengacau pengalaman perjalanan Anda. Tapi, dengan meng ikuti sejumlah teknik di atas, Anda bisa menyingkirkan atau bahkan juga menangani rasa mabok itu. Tentukan sikap duduk yang pas, focus pada panorama luar, hindarkan makanan berat sebelumnya perjalanan, cermati pernafasan dan tehnik peregangan, pakai produk anti-mabuk bila memang perlu dan putuskan bis yang lebih nyaman. Ingatkanlah pula untuk konsultasi sama dokter kalau Anda merasakan problem kesehatan yang serius atau kritis berkaitan mabok perjalanan. Mudah-mudahan panduan di atas berfaedah dan memberinya pengalaman perjalanan yang makin lebih nyaman untuk Anda!